Diyetisyen Beyza SOYDAN
Diyetisyen Beyza Soydan, sağlıklı beslenme ve kişiye özel diyet programlarıyla yanınızda. Bilimsel yaklaşımı ve deneyimiyle hedeflerinize ulaşmanız için size rehberlik ediyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için doğru adrestesiniz!

HİZMETLERİM
Sağlıklı beslenme ve sürdürülebilir yaşam için bireysel beslenme programları ve online diyet hizmetleri sunuyorum.

Kilo Verme ve Kilo Koruma Programı
Bilimsel temellere dayalı, kişiye özel hazırlanan beslenme planlarıyla sağlıklı ve sürdürülebilir

Hamilelik Döneminde Beslenme ve Kilo Kontrolü
Bu özel dönemde hem annenin hem bebeğin ihtiyaçları dikkate alınarak dengeli ve yeterli bir beslenme planı oluşturulur.

Sporcu Beslenmesi
Yeterli ve dengeli beslenmek sağlıklı olabilmenin öncelikli koşuludur. İster sağlıklı olmak, kilo vermek veya fit olmak için…

Kronik Hastalıklarda Beslenme
Diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklarda beslenme;

Emziklilik Döneminde Beslenme ve Kilo Kontrolü
Süt verimini destekleyen, annenin enerji ihtiyacını karşılayan ve sağlıklı kilo kaybını sağlayan bir plan sunulur.

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Yoğun çalışma temposu içinde kişilerin kendilerine ve sağlıklarına gösterdikleri özen gün geçtikçe azalmaktadır.

Yeme Davranış Bozukluklarında Beslenme
Yeme bozukluğu, zihinsel ve duygusal etkenlerden kaynaklanan aşırı veya yetersiz beslenme durumudur.

Online Diyet Hizmeti
Teknolojinin günümüzde geldiği nokta itibariyle sınırlar ve imkanlar ile mücadele etmek artık çok daha kolay!
SAĞLIK BLOĞU
Sağlık, Spor, Diyet gibi alanlarda ki yazılarımı Blog bölümünde bulabilirsiniz.
Şeker Bağımlılığı ile Başa Çıkma Yolları: Bilinçli Adımlar ve Beslenme Önerileri
Sabahları Neden Şişkin Uyanıyoruz?

Neler Yaptım?
Sağlıklı beslenme ve sürdürülebilir yaşam için danışanlarıma özel beslenme programları hazırlayarak, kilo yönetimi, sağlık odaklı beslenme ve yeme bozuklukları gibi konularda destek sağladım.
Nasıl Çalışıyorum?
Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi hayatınıza entegre etmenizi sağlamak için bilimsel ve kişiye özel yaklaşımlar sunuyorum.
Bireysel Beslenme Programı
Bireysel Beslenme Programı Her bireyin ihtiyacına uygun, sürdürülebilir ve sağlıklı beslenme planları oluşturuyorum.
Online Diyet Desteği
İstediğiniz yerden online görüşmelerle beslenme takibinizi yaparak size rehberlik ediyorum.
Kilo Yönetimi
Kilo verme, kilo alma veya kilo koruma süreçlerinde bilimsel ve sağlıklı yöntemlerle destek oluyorum

Hastalıklarda Beslenme
Diyabet, tiroit, insülin direnci gibi rahatsızlıklarda beslenme programları ile yaşam kalitenizi artırıyorum.
Hamilelik ve Emzirme Dönemi Beslenmesi
Bebeğinizin ve sizin sağlığınızı destekleyen beslenme programları oluşturuyorum.
Sürdürülebilir ve Sağlıklı Beslenme
Kısa vadeli diyetler yerine, uzun vadede sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanızı sağlıyorum.
Neler Dediler?
Danışanlarımızın deneyimlerini ve geri bildirimlerini burada paylaşıyoruz—sağlıklı yaşam yolculuğunda bize katılanların hikayeleri!
Beyza Hanım ile çalışmak gerçekten çok keyifli. Kendime güvenim oldukça düşük başlasam da kendisinin desteği ile çok daha başarılı bir süreç oldu benim için. Sıradan ve alışmış olduğumuz diyetisyen hizmetlerinden çok daha yenilikçi yaklaşımları var. Sıkıcı kalıpların dışında çıkıp hayatınıza en iyi şekilde adapte olacak çözüm önerileri sunuyor. Kesinlikle tavsiye ederim.
Beyza Hanım çok güler yüzlü çok samimi içten biri kendisi tam isteğime göre bir diyet hazırladı çok açıklayıcı sabırla anlatan biri iyi ki tanışmışız teşekkür ederim. Sevgiler
Yaklaşık 1 yıldır veremediğim kilolarımdan kurtulmaya çalışırken Beyza hocamı buldum. Onca şey denememe rağmen bir alıp bir veriyordum. Bu benim motivasyonumu çok kötü etkiliyordu. Beyza hocam hem kilo vermemde hem motivasyon konusunda da çok yardımcı oldu. Diyabetim vardı ve kolestrolüm yüksek çıkmıştı, son yaptığım kan tahlilinde bu değerlerin iyileştiğini gördüm hocama çok teşekkür ediyorum.
Beyza Hanım sayesinde beslenme alışkanlıklarım tamamen değişti. Bana özel hazırladığı beslenme programı, lezzetli tarifleri ve pratik tüyoları sayesinde hiç aç kalmadan zayıflama sürecime devam edebiliyorum. Eksik olan vitaminlerime yönelik hazıladığı listeler de sağlığımın daha da güçlenmesine katkıda bulundu. Hem profesyonelliği hem de içtenliğiyle süreci keyifli hale getirdiği için kendisine çok teşekkür ederim.
Beyza hanımla görüşmeye yeni başladık ancak kilo verme sürecimin en başında bana büyük bir motivasyon sağladı. Beslenme planımı tamamen bana uyumlu bir şekilde düzenledi. Bu süreçte onunla beraber iyi bir yol kat edip hedef kiloma ulaşacağıma inanıyorum. Teşekkür ederim.
kilo vermek için tercih etmiştim. çok güzel bir enerjisi var. Bu sürece asla katı bir diyetmiş gibi yaklaşmıyor. Süreci hayat tarzınıza göre ilerliyor. Oldukça ilgili. Whatsapptan takip etmesinin yanında haftalık olarakta sesli ya da görüntülü konuşma yapıyor. günü gününe listemi ayarlıyor. vardiyalı ve dengesiz çalışıyor olmama rağmen hiç zorlanmadım. gönül rahatlığıyla tavsiye ederim 😊
Beyza Hanımın profesyonelliği ve iletişimi ile motivasyonun fazlaca artıyor. Listeleri ve tarifleri çok eğlenceli. Zor ve katı diyetlerle sizi sıkmıyor. Ben 3 ayda 10 kg verdim kendisiyle. Çok teşekkür ediyorum.