Vegan / Vejeteryan Beslenme Danışmanlığı

Vegan ve vejetaryen beslenme, et ve hayvansal ürünleri diyetten tamamen ya da kısmen çıkaran bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için önemli bir alternatiftir. Sağlıklı bir şekilde vegan veya vejetaryen beslenmek, doğru besin dengesinin kurulması ve hayati vitamin ve minerallerin yeterli seviyede alınması ile mümkündür.

Kimler İçin Uygun?

• Vegan veya vejetaryen beslenmeyi benimsemek isteyenler

• Et ve hayvansal ürünleri diyetten çıkaranlar

• Sağlıklı bitkisel beslenmeye geçiş yapmak isteyenler

• Vegan/vejetaryen diyetin ihtiyaç duyduğu besin öğelerini doğru almayı isteyenler

• Çevre dostu ve etik bir yaşam tarzı arayanlar